16時間断食、5ヶ月4kg減– tag –

【空腹が怖い自分が16時間断食を始めた理由】 私は食べることが大好き。空腹が不安で怖かった。何故なら元気がなくなるから。最近、断食が流行っているらしい。断食が身体に良いいことは分かっていてもなど自分には出来ないとずっと思っていた。 息子の中...